Πρόσφατα Θέματα
» ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!! ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!!!!!!ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ!!!!!!!!από BokSurat Τετ Ιουλ 23, 2014 11:46 pm
» Γάλα novalac ar digest
από mariantaki Τρι Απρ 01, 2014 8:41 am
» ζηταω καροτσι,relax,ρουχαλακια και λοιπα ειδη για νογεννητο αγορακι
από violetta13 Τετ Μαρ 19, 2014 3:18 am
» Χαρίζω μάρσιπο Chicco
από violetta13 Τετ Μαρ 19, 2014 3:06 am
» ΠΟΙΗΜΑΤΑΚΙ ΓΙΑ ΓΕΝΕΘΛΙΑ
από BokSurat Τετ Φεβ 26, 2014 1:47 am
» xarizo gala neomil to 1
από μαρω Κυρ Φεβ 09, 2014 6:47 pm
» ΠΟΣΟ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΝΤΕ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ???
από Rea Τετ Ιαν 29, 2014 4:34 am
» Πεθερα για γερα νευρα
από Rea Τετ Ιαν 29, 2014 4:32 am
» Καλησπερα σε ολες τις μαμαδες!!!
από Ladycat Δευ Δεκ 16, 2013 12:30 pm
» πωληση καλλυντηκων απο το internet
από aristea_85 Τρι Δεκ 03, 2013 4:03 am
» Διαγωνισμός
από SEAGULL11 Πεμ Νοε 21, 2013 9:00 am
» ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΜΟΥ ΔΕΝ ΘΗΛΑΖΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΘΗΛΑΖΑΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΤΙ ΓΑΛΑ ΝΑ ΤΟΥ ΔΩΣΩ ΕΙΝΑΙ 1 ΜΗΝΩΝ
από BIBIAN Πεμ Νοε 07, 2013 2:58 am
» ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥΤΕΚΝΗ ΑΝΕΡΓΗ ΜΑΝΟΥΛΑ ΜΕ 6 ΠΑΙΔΙΑ ΖΗΤΑΩ ΝΑ ΜΟΥ ΧΑΡΙΖΕΤΑΙ ΤΡΟΦΙΜΑ Η ΡΟΥΧΑ
από BIBIAN Πεμ Νοε 07, 2013 2:54 am
» Νέος διαγωνισμός με δώρο 20 χωνάκια γεμάτα ζαχαρωτά!!!
από elfoula Σαβ Νοε 02, 2013 6:51 am
» δεν λειτουργει το φορουμ δεν βλεπω μανουλες μεσα
από Ladycat Παρ Οκτ 25, 2013 3:18 pm
translator
mamdospito
Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
+2
VAMPIRE
geonutr
6 απαντήσεις
Mothers For Ever-Mamadospito-Μαμαδοσπιτο :: Μαμάδες-φυσική κατάσταση Διατροφή & Συνταγές :: Συνταγές
Σελίδα 1 από 2
Σελίδα 1 από 2 • 1, 2
Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
ας κανω εγω την αρχη...
Τσιζκεικ
με γιαούρτι
Υλικά
που χρειαζόμαστε για πέντε
μερίδες
• Ένα κιλό
γιαούρτι στραγγιστό κατά προτίμηση
2-5% σε λιπαρά
Ένα
κουτί γάλα ζαχαρούχο
• Το
χυμό ενός λεμονιού
•
10-12 τριμμένα μπισκότα τύπου
digestive
Τρόπος
παρασκευής
Ρίχνουμε το γιαούρτι,
το ζαχαρούχο γάλα και το χυμό των λεμονιών
σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε
καλά. Στη συνέχεια αφού έχουμε κάνει
μία λεπτή στρώση με τα μισά τριμμένα
μπισκότα, σερβίρουμε το μίγμα σε μπολ
και το γαρνίρουμε με τα υπόλοιπα τριμμένα
μπισκότα. Το αφήνουμε για περισσότερες
από δυο ώρες στο ψυγείο για να παγώσει
και να δέσει.
αν θελετε μπορειτε να το κανετε σε ποτηρακια και να βαλετε και λιγη αραιωμενη μαρμελαδα της αρεσκειας σας...!
Τσιζκεικ
με γιαούρτι
Υλικά
που χρειαζόμαστε για πέντε
μερίδες
• Ένα κιλό
γιαούρτι στραγγιστό κατά προτίμηση
2-5% σε λιπαρά
Ένα
κουτί γάλα ζαχαρούχο
• Το
χυμό ενός λεμονιού
•
10-12 τριμμένα μπισκότα τύπου
digestive
Τρόπος
παρασκευής
Ρίχνουμε το γιαούρτι,
το ζαχαρούχο γάλα και το χυμό των λεμονιών
σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε
καλά. Στη συνέχεια αφού έχουμε κάνει
μία λεπτή στρώση με τα μισά τριμμένα
μπισκότα, σερβίρουμε το μίγμα σε μπολ
και το γαρνίρουμε με τα υπόλοιπα τριμμένα
μπισκότα. Το αφήνουμε για περισσότερες
από δυο ώρες στο ψυγείο για να παγώσει
και να δέσει.
αν θελετε μπορειτε να το κανετε σε ποτηρακια και να βαλετε και λιγη αραιωμενη μαρμελαδα της αρεσκειας σας...!
geonutr- Ημερομηνία εγγραφής : 27/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Αθηνα (προς το παρον)
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
κοριτσακι θα σου διωρθωσω λιγο τα γραμματα της συνταγης γιατι βγηκαν πολυ μικραααααααα
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
χμμμ ωραιο φαινεται!!και ειναι διαιτης αυτοοοο?
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Να ξανά βάλω εδώ την συνταγή για τα μπισκοτάκια ? νομίζω ότι
είναι πιο κατάλληλο το θέμα !!!
είναι πιο κατάλληλο το θέμα !!!
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Και αρχίσω βάζοντας μια αγαπημένη μου και όχι μόνο δική μου συνταγή, για πεντανοστιμα μπισκοτάκια
με μαρμελάδα βουτηγμένα σε σοκολάτα
!!!! τόσο εύκολα που θα σας μένει και χρόνος να τα απολαύσετε μετά ξεκούραστες !!!!!
Υλικά
500γραμ φυτινη
250γραμ. ζάχαρη αχνή
3 αυγά
1 κουταλάκι γλυκού σόδα λίγο κονιάκ και βανίλια
αλεύρι μπλε για όλες τις χρήσης παρά μια χούφτα και ένα κουταλάκι
μπεκιν παουτερ
Μαρμελάδα και 3 κουβερτούρες
Εκτέλεση
Χτυπάμε το βούτυρο με την ζάχαρη να αφρατέψει προσθέτουμε τα αυγά και την σόδα το μπεκιν και
τα αρώματα έπειτα το αλεύρι να επιτύχουμε μια ζύμη αφράτη και όχι σφιχτή ανοίγουμε
σε λεπτό φύλλο κόβουμε με κουτ πατ ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο το πάλι για
10 λεπτά δεν περνούν πολύ χρώμα τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα ενώνουμε ανά 2
με
μαρμελάδα και τα βουτάμε το μισό μπισκοτάκι μέσα στην λιωμένη σοκολάτα
μετά σε λαδόκολλα μέχρι να κρυώσει η σοκολάτα και μετά
τα τσακίζουμε χαχχαχα προσοχή βγαίνουν αρκετά κομμάτια !!!
με μαρμελάδα βουτηγμένα σε σοκολάτα
!!!! τόσο εύκολα που θα σας μένει και χρόνος να τα απολαύσετε μετά ξεκούραστες !!!!!
Υλικά
500γραμ φυτινη
250γραμ. ζάχαρη αχνή
3 αυγά
1 κουταλάκι γλυκού σόδα λίγο κονιάκ και βανίλια
αλεύρι μπλε για όλες τις χρήσης παρά μια χούφτα και ένα κουταλάκι
μπεκιν παουτερ
Μαρμελάδα και 3 κουβερτούρες
Εκτέλεση
Χτυπάμε το βούτυρο με την ζάχαρη να αφρατέψει προσθέτουμε τα αυγά και την σόδα το μπεκιν και
τα αρώματα έπειτα το αλεύρι να επιτύχουμε μια ζύμη αφράτη και όχι σφιχτή ανοίγουμε
σε λεπτό φύλλο κόβουμε με κουτ πατ ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο το πάλι για
10 λεπτά δεν περνούν πολύ χρώμα τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα ενώνουμε ανά 2
με
μαρμελάδα και τα βουτάμε το μισό μπισκοτάκι μέσα στην λιωμένη σοκολάτα
μετά σε λαδόκολλα μέχρι να κρυώσει η σοκολάτα και μετά
τα τσακίζουμε χαχχαχα προσοχή βγαίνουν αρκετά κομμάτια !!!
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
καλε αυτα φαινονται νοστιμα !!!θα τα κανω αλλα με τι μαρμελαδα ειναι καλυτερα αραγε?
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
ναι,ειναι συνταγη που δινω εγω...!Dimitra83 έγραψε:χμμμ ωραιο φαινεται!!και ειναι διαιτης αυτοοοο?
geonutr- Ημερομηνία εγγραφής : 27/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Αθηνα (προς το παρον)
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Σευχαριστω κοριτσακι θα τα κανω με την πρωτη ευκαιρια ειδικα αυτα τα μπισκοτα μου κολλησαν
αλλα απο βδομαδα που θα ειναι η μεγαλη στο πρωι στο σχολειο αλλιως ερχεται απο πανω μου κ ακολουθει κ ο μικρος κ αντε να κανω εγω δουλεια με 2 πιτσιρικια που θελουν να τα πιανουν ολα και να τα κανουν ολα χαλια!
αλλα απο βδομαδα που θα ειναι η μεγαλη στο πρωι στο σχολειο αλλιως ερχεται απο πανω μου κ ακολουθει κ ο μικρος κ αντε να κανω εγω δουλεια με 2 πιτσιρικια που θελουν να τα πιανουν ολα και να τα κανουν ολα χαλια!
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
κοριτσια να σας δωσω και εγω μια συνταγη για cake light
υλικα
2 αυγα
1γιαουρτι αγελαδιτσα
1φλυτζανι ζαχαρη
1φλυτζανι ηλιελαιο
1κουταλακι σοδα
2φλυτζανια αλευρι που φουσκωνει
1 βανιλια
ξυσμα λεμονιου
εκτελεση
βαζουμε ολα τα υλικα σε ενα μπολ και τα χτυπαμε για 5 ' λεπτα στο μιξερ τα βαζουμε σε φορμα του κεικ αφου την εχουμε βουτυρωσει πρωτα και μετα στο φουρνο στους 170 βαθμους για 1 ωρα
προσοχη ολα τα υλικα να ειναι σε θερμοκρασια δωματιου πριν απο την χρηση
το κανω συνεχεια αυτο το κεικ και ειναι πολλη ευκολο κοριτσια να το προτιματε !
καλη επιτυχια
υλικα
2 αυγα
1γιαουρτι αγελαδιτσα
1φλυτζανι ζαχαρη
1φλυτζανι ηλιελαιο
1κουταλακι σοδα
2φλυτζανια αλευρι που φουσκωνει
1 βανιλια
ξυσμα λεμονιου
εκτελεση
βαζουμε ολα τα υλικα σε ενα μπολ και τα χτυπαμε για 5 ' λεπτα στο μιξερ τα βαζουμε σε φορμα του κεικ αφου την εχουμε βουτυρωσει πρωτα και μετα στο φουρνο στους 170 βαθμους για 1 ωρα
προσοχη ολα τα υλικα να ειναι σε θερμοκρασια δωματιου πριν απο την χρηση
το κανω συνεχεια αυτο το κεικ και ειναι πολλη ευκολο κοριτσια να το προτιματε !
καλη επιτυχια
agelaki-007- Ημερομηνία εγγραφής : 03/03/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 49
Τόπος : καλλιθεα
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
ειναι λαιτ εεεε??απο νοστημια πως ειναι?
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
δημητρουλα ειναι και λαιτ και ωραιο απο νοστημια αφου το φτιαχνω και δινω στην μικρη μου που δεν της δινω γλυκα !
agelaki-007- Ημερομηνία εγγραφής : 03/03/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 49
Τόπος : καλλιθεα
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
πωπω ωραια παει στη λιστα και αυτο χαχαχ λαιτ συνταγες δε ξερω κοριτσια.οσες ξερετε ριχτεεεεεε
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
δημητρουλα κανετο και θα με θυμηθης κοριτσι μου
agelaki-007- Ημερομηνία εγγραφής : 03/03/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 49
Τόπος : καλλιθεα
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
μωρε θα το εκανα τωρα κιολας!αλλα μου τελειωσε το γιαουρτι!!γμτ!
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Δημητρουλα,σταματατα να ρωτας τις υπολοιπες αν ειναι λαιτ και νοστιμα και δωσε τωρα την συνταγη σου για το ψαρονεφρι!
elenikaram- Ημερομηνία εγγραφής : 24/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : athens-kallithea
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
την εδωσα καλεεεεεεε
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
VAMPIRE- Ημερομηνία εγγραφής : 23/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : Germany Gütersloh
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Συγνωμη φιλτατη! την ειδα τωρα, μια χαρα πεντανοστιμη και πανευκολη μου φαινετε!
δεν με λες κατι...εκτος απο ψαρονεφρι μηπως μπορουμε να το κανουμε με καποιο αλλο κρεας??? για ρωτα και τον συζηξ!
δεν με λες κατι...εκτος απο ψαρονεφρι μηπως μπορουμε να το κανουμε με καποιο αλλο κρεας??? για ρωτα και τον συζηξ!
elenikaram- Ημερομηνία εγγραφής : 24/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : athens-kallithea
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Θα βάλω μια συνταγή για αλμύρα κουλουράκια που είναι ότι πρέπει
για τα μωράκια μας !!!
Κουλουράκια ,καρότου η σπανάκι
3 κούπες κόκκινο αλεύρι ,4 καρότα βρασμένα η αν τα κάνουμε με σπανάκι ½ κούπα σπανάκι (κάνουμε πουρέ το καρότο η το σπανάκι ) λίγο άνηθο
και κρεμμυδάκι η δυόσμο ότι προτιμάμε ,1/3 κούπας ελαιόλαδο ½ κούπα φυτινη νερό
(λιγο) αλάτι πιπέρι και ½ κουταλάκι του γλυκού
σόδα και ½ ζάχαρη .
Πολτοποιούμε το καρότο (η σπανάκι ) σοτάρουμε το κρεμμύδι λίγο
και όλα μαζί τα ρίχνουμε στο αλεύρι (τώρα προσθέτουμε αν χρειαστεί νεράκι και
δεν παιδεύουμε την ζύμη πολύ ) πλάθουμε σε χοντρουλά μπαστουνάκια η ότι άλλο σχήμα
θέλουμε και ψήνουμε για 25 λεπτά περίπου στους 180 βαθμούς
για τα μωράκια μας !!!
Κουλουράκια ,καρότου η σπανάκι
3 κούπες κόκκινο αλεύρι ,4 καρότα βρασμένα η αν τα κάνουμε με σπανάκι ½ κούπα σπανάκι (κάνουμε πουρέ το καρότο η το σπανάκι ) λίγο άνηθο
και κρεμμυδάκι η δυόσμο ότι προτιμάμε ,1/3 κούπας ελαιόλαδο ½ κούπα φυτινη νερό
(λιγο) αλάτι πιπέρι και ½ κουταλάκι του γλυκού
σόδα και ½ ζάχαρη .
Πολτοποιούμε το καρότο (η σπανάκι ) σοτάρουμε το κρεμμύδι λίγο
και όλα μαζί τα ρίχνουμε στο αλεύρι (τώρα προσθέτουμε αν χρειαστεί νεράκι και
δεν παιδεύουμε την ζύμη πολύ ) πλάθουμε σε χοντρουλά μπαστουνάκια η ότι άλλο σχήμα
θέλουμε και ψήνουμε για 25 λεπτά περίπου στους 180 βαθμούς
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
flora-flora Να σε ρωτησω κατι, ειναι αυτα τα κλασικα αλμυρα κουλουρακια που πουλανε και στον φουρνο? Και κατι αλλο...το κοκκινο αλευρι ποιο ειναι? Μηπως εννοεις την φαρινα? Ευχαριστω πολυ!
elenikaram- Ημερομηνία εγγραφής : 24/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : athens-kallithea
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Δεν ξέρω
αν είναι αυτά …..ναι το αλεύρι φαρίνα απ είναι ,τα μικρά τα δικά μου τα προτιμούν
παντός όταν θέλουν να τσιμπολογήσουν !!!!!
αν είναι αυτά …..ναι το αλεύρι φαρίνα απ είναι ,τα μικρά τα δικά μου τα προτιμούν
παντός όταν θέλουν να τσιμπολογήσουν !!!!!
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Καλα, το μικρο το δικο μου ειναι πολυ μικρο ακομα για να τσιμπολογαει...ειναι 3,5 μηνων!
Θα τα δοκιμασω εγω παντως σιγουρα!
Ευχαριστω πολυ!
Θα τα δοκιμασω εγω παντως σιγουρα!
Ευχαριστω πολυ!
elenikaram- Ημερομηνία εγγραφής : 24/02/2011
Ζώδια :
Ηλικία : 41
Τόπος : athens-kallithea
Απ: Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!
Θα σου
πω μια συνταγή που είναι ότι πρέπει για όταν αρχίσουν να βγαίνουν τα δοντάκια
του !!! είναι κάτι πολύ σκληρά μπισκότα
τα ποία τα φτιάχνεις και τα μασούλα και το ανακουφίζει παρά πολύ, μισό να την
βρω να την γράψω γιατί έχω και κάτι χρόνια να την κάνω !!!
πω μια συνταγή που είναι ότι πρέπει για όταν αρχίσουν να βγαίνουν τα δοντάκια
του !!! είναι κάτι πολύ σκληρά μπισκότα
τα ποία τα φτιάχνεις και τα μασούλα και το ανακουφίζει παρά πολύ, μισό να την
βρω να την γράψω γιατί έχω και κάτι χρόνια να την κάνω !!!
Σελίδα 1 από 2 • 1, 2
Παρόμοια θέματα
» γιατι γιατιμαμα!
» γιατι?? ενα αναπαντητο ερωτημα...
» συνταγη οχι τοσο Light!!! club sandwich!!!
» γιατι βαφτιζουνε παιδια???
» Γιατί οι βίγκαν λένε όχι στα γαλακτοκομικά;
» γιατι?? ενα αναπαντητο ερωτημα...
» συνταγη οχι τοσο Light!!! club sandwich!!!
» γιατι βαφτιζουνε παιδια???
» Γιατί οι βίγκαν λένε όχι στα γαλακτοκομικά;
Mothers For Ever-Mamadospito-Μαμαδοσπιτο :: Μαμάδες-φυσική κατάσταση Διατροφή & Συνταγές :: Συνταγές
Σελίδα 1 από 2
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|