Συνταγες δοκιμασμενες και γιατι οχι,light!!

ας κανω εγω την αρχη...

Τσιζκεικ
με γιαούρτι





Υλικά
που χρειαζόμαστε για πέντε
μερίδες
• Ένα κιλό
γιαούρτι στραγγιστό κατά προτίμηση
2-5% σε λιπαρά

Ένα
κουτί γάλα ζαχαρούχο
• Το
χυμό ενός λεμονιού
•
10-12 τριμμένα μπισκότα τύπου
digestive





Τρόπος
παρασκευής


Ρίχνουμε το γιαούρτι,
το ζαχαρούχο γάλα και το χυμό των λεμονιών
σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε
καλά. Στη συνέχεια αφού έχουμε κάνει
μία λεπτή στρώση με τα μισά τριμμένα
μπισκότα, σερβίρουμε το μίγμα σε μπολ
και το γαρνίρουμε με τα υπόλοιπα τριμμένα
μπισκότα. Το αφήνουμε για περισσότερες
από δυο ώρες στο ψυγείο για να παγώσει
και να δέσει.



αν θελετε μπορειτε να το κανετε σε ποτηρακια και να βαλετε και λιγη αραιωμενη μαρμελαδα της αρεσκειας σας...!

κοριτσακι θα σου διωρθωσω λιγο τα γραμματα της συνταγης γιατι βγηκαν πολυ μικραααααααα

χμμμ ωραιο φαινεται!!και ειναι διαιτης αυτοοοο?

Να ξανά βάλω εδώ την συνταγή για τα μπισκοτάκια ? νομίζω ότι
είναι πιο κατάλληλο το θέμα !!!

Και αρχίσω βάζοντας μια αγαπημένη μου και όχι μόνο δική μου συνταγή, για πεντανοστιμα μπισκοτάκια
με μαρμελάδα βουτηγμένα σε σοκολάτα
!!!! τόσο εύκολα που θα σας μένει και χρόνος να τα απολαύσετε μετά ξεκούραστες !!!!!



Υλικά


500γραμ φυτινη


250γραμ. ζάχαρη αχνή


3 αυγά


1 κουταλάκι γλυκού σόδα λίγο κονιάκ και βανίλια


αλεύρι μπλε για όλες τις χρήσης παρά μια χούφτα και ένα κουταλάκι
μπεκιν παουτερ


Μαρμελάδα και 3 κουβερτούρες


Εκτέλεση


Χτυπάμε το βούτυρο με την ζάχαρη να αφρατέψει προσθέτουμε τα αυγά και την σόδα το μπεκιν και
τα αρώματα έπειτα το αλεύρι να επιτύχουμε μια ζύμη αφράτη και όχι σφιχτή ανοίγουμε
σε λεπτό φύλλο κόβουμε με κουτ πατ ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο το πάλι για
10 λεπτά δεν περνούν πολύ χρώμα τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα ενώνουμε ανά 2
με
μαρμελάδα και τα βουτάμε το μισό μπισκοτάκι μέσα στην λιωμένη σοκολάτα
μετά σε λαδόκολλα μέχρι να κρυώσει η σοκολάτα και μετά
τα τσακίζουμε χαχχαχα προσοχή βγαίνουν αρκετά κομμάτια !!!

καλε αυτα φαινονται νοστιμα !!!θα τα κανω αλλα με τι μαρμελαδα ειναι καλυτερα αραγε?

Με φράουλα η κεράσι !!!

Dimitra83 έγραψε:χμμμ ωραιο φαινεται!!και ειναι διαιτης αυτοοοο?

ναι,ειναι συνταγη που δινω εγω...!

Σευχαριστω κοριτσακι θα τα κανω με την πρωτη ευκαιρια ειδικα αυτα τα μπισκοτα μου κολλησαν
αλλα απο βδομαδα που θα ειναι η μεγαλη στο πρωι στο σχολειο αλλιως ερχεται απο πανω μου κ ακολουθει κ ο μικρος κ αντε να κανω εγω δουλεια με 2 πιτσιρικια που θελουν να τα πιανουν ολα και να τα κανουν ολα χαλια!

κοριτσια να σας δωσω και εγω μια συνταγη για cake light
υλικα
2 αυγα
1γιαουρτι αγελαδιτσα
1φλυτζανι ζαχαρη
1φλυτζανι ηλιελαιο
1κουταλακι σοδα
2φλυτζανια αλευρι που φουσκωνει
1 βανιλια
ξυσμα λεμονιου


εκτελεση


βαζουμε ολα τα υλικα σε ενα μπολ και τα χτυπαμε για 5 ' λεπτα στο μιξερ τα βαζουμε σε φορμα του κεικ αφου την εχουμε βουτυρωσει πρωτα και μετα στο φουρνο στους 170 βαθμους για 1 ωρα

προσοχη ολα τα υλικα να ειναι σε θερμοκρασια δωματιου πριν απο την χρηση

το κανω συνεχεια αυτο το κεικ και ειναι πολλη ευκολο κοριτσια να το προτιματε !


καλη επιτυχια

ειναι λαιτ εεεε??απο νοστημια πως ειναι?

δημητρουλα ειναι και λαιτ και ωραιο απο νοστημια αφου το φτιαχνω και δινω στην μικρη μου που δεν της δινω γλυκα !

πωπω ωραια παει στη λιστα και αυτο χαχαχ λαιτ συνταγες δε ξερω κοριτσια.οσες ξερετε ριχτεεεεεε

δημητρουλα κανετο και θα με θυμηθης κοριτσι μου

μωρε θα το εκανα τωρα κιολας!αλλα μου τελειωσε το γιαουρτι!!γμτ!

Δημητρουλα,σταματατα να ρωτας τις υπολοιπες αν ειναι λαιτ και νοστιμα και δωσε τωρα την συνταγη σου για το ψαρονεφρι!

την εδωσα καλεεεεεεε

https://mothersforever.forumgreek.com/t156p15-topic
εδω

Συγνωμη φιλτατη! την ειδα τωρα, μια χαρα πεντανοστιμη και πανευκολη μου φαινετε!
δεν με λες κατι...εκτος απο ψαρονεφρι μηπως μπορουμε να το κανουμε με καποιο αλλο κρεας??? για ρωτα και τον συζηξ!

Θα βάλω μια συνταγή για αλμύρα κουλουράκια που είναι ότι πρέπει
για τα μωράκια μας !!!


Κουλουράκια ,καρότου η σπανάκι


3 κούπες κόκκινο αλεύρι ,4 καρότα βρασμένα η αν τα κάνουμε με σπανάκι ½ κούπα σπανάκι (κάνουμε πουρέ το καρότο η το σπανάκι ) λίγο άνηθο
και κρεμμυδάκι η δυόσμο ότι προτιμάμε ,1/3 κούπας ελαιόλαδο ½ κούπα φυτινη νερό
(λιγο) αλάτι πιπέρι και ½ κουταλάκι του γλυκού
σόδα και ½ ζάχαρη .


Πολτοποιούμε το καρότο (η σπανάκι ) σοτάρουμε το κρεμμύδι λίγο
και όλα μαζί τα ρίχνουμε στο αλεύρι (τώρα προσθέτουμε αν χρειαστεί νεράκι και
δεν παιδεύουμε την ζύμη πολύ ) πλάθουμε σε χοντρουλά μπαστουνάκια η ότι άλλο σχήμα
θέλουμε και ψήνουμε για 25 λεπτά περίπου στους 180 βαθμούς

flora-flora Να σε ρωτησω κατι, ειναι αυτα τα κλασικα αλμυρα κουλουρακια που πουλανε και στον φουρνο? Και κατι αλλο...το κοκκινο αλευρι ποιο ειναι? Μηπως εννοεις την φαρινα? Ευχαριστω πολυ!

Καλα, το μικρο το δικο μου ειναι πολυ μικρο ακομα για να τσιμπολογαει...ειναι 3,5 μηνων!
Θα τα δοκιμασω εγω παντως σιγουρα!
Ευχαριστω πολυ!

Βρήκα από πιο σαιτ τα είχα βρει !!!

http://www.sintagespareas.gr/sintages/mpiskota-odontofiias.html